Le dijeron que comiera repollo por un mes todos los días y de repente comenzó a sentir algo extraño en las articulaciones y sus glándulas tiroides.

Si bien esto es cierto, en la naturaleza, muchas cosas son importantes para nuestro consumo y las ignoramos por completo. Tenemos el caso del repollo, u hojas de repollo, como algunos lo llaman, que es una leguminosa que tiene múltiples beneficios. Aunque este no parece ser el caso, contiene un alto contenido de vitamina C, tanto que puede exceder muchas frutas cítricas sin siquiera intentarlo.

Del mismo modo, se dice que aquellos que consumen mucho repollo tienen menos probabilidades de desarrollar cáncer de colon, lo que demuestra su poderoso efecto como agente protector de nuestro cuerpo, que sin duda es el más necesario.

Por otro lado, el repollo contiene elementos que ayudan a acelerar nuestro metabolismo de una manera increíble. Al poseer sustancias beneficiosas para el metabolismo del estrógeno, es ideal para el consumo femenino porque reduce el riesgo de cáncer de ovario, útero y seno.

LOS BENEFICIOS DE REPOLLO

Como diurético por excelencia, contribuye al tratamiento oportuno y la prevención de la diabetes, así como al tratamiento de la obesidad, las enfermedades cardiovasculares y los problemas de ácido úrico. Algo que definitivamente se necesita.

La realidad es que ayuda a aliviar los efectos del reumatismo y la artritis. Por otro lado, ayuda a nuestro sistema digestivo y a la flora intestinal, por lo que es una excelente manera de combatir los problemas de diarrea y evitar las infecciones estomacales.

Simplemente comer repollo no es la única forma de ayudar a nuestro cuerpo a sanar naturalmente. Si tenemos un problema fuera de nuestro cuerpo, podemos usar hojas de col para aliviarlo.

SITUACIONES EN LAS QUE UTILIZAR REPOLLO:

Golpes y contusiones: simplemente frote la hoja de col en el área dolorosa, suficiente. Si tenemos dolor en las articulaciones, también podemos hacerlo.

Glándula tiroides: puede regular la tiroides gracias al repollo. Solo tienes que aplicar 2 hojas de col en la garganta y el cuello, verás cómo las mejoras.

Dolores de cabeza: si tiene dolor de cabeza y siente estrés, falta de sueño o fatiga día a día, aplique el repollo donde le duela y vea cómo mejorará.

Dolor en los senos durante la lactancia: es común en muchas mujeres. Después del parto y cuando los senos se hinchan debido a la leche materna, simplemente aplique una pequeña hoja de repollo sobre ellos para notar una mejora en el dolor. Si encuentra útil esta información, compártala con sus amigos y redes sociales.

Compartir